Евгений спросил 3 месяца назад

Здравствуйте. Существуют ли такие продукты, которые урезают частоту сердечных сокращений, хотя бы даже частично?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, на данный момент исследований, которые бы подтвердили влияние продуктов на снижение ЧСС не проводили! В домашних условиях, для решения вашей проблемы, можно подключить: отвар шиповника, ягоды черной смородины, отвар корня валерианы. Для приготовления отвара из валерьяны 1 столовую ложку измельченного корневища залить стаканом кипятка и проварить 30 минут. Дополнительно, можно подключить специальные дыхательные упражнения. Берегите себя и свое здоровье)