Светлана спросил 3 месяца назад

В описании меню этой диеты под запретом кофе. Можно ли все-таки пить его без сахара и молока?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, Вы можете добавить в рацион кофе, но в ограниченном количестве! Лучше всего выпить чашечку заварного кофе утром или в 1 перекус. Не забывайте про ходьбу, ежедневно проходите минимум 10000 шагов. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)