Сильвио спросил 2 месяца назад

Что полезнее?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте! Укроп и руккола приносят пользу организму, причем каждый свою. Укроп содержит витамины группы В, А, С, укрепляет нервную систему. В рукколе много витамина С, она помогает укрепить иммунитет, также она содержит Калий, Магний, Цинк и Селен. Я рекомендую Вам употреблять большое количество зелени, это поможет оздоровить организм без лекарств. Берегите себя и свое здоровье)

https://pohudejkina.ru/questions/ukrop-ili-rukkola Копировать