Анна спросил 2 месяца назад

Здравствуйте! Какое максимальное количество граммов сырокопчёной колбасы можно съедать без вреда для здоровья и фигуры? Съедаю два-три кусочка на завтрак, насколько это вредно? Большое спасибо!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, сырокопченая колбаса — продукт, который не приносит пользы организму, так как она содержит много соли и добавок. Если Вы хотите сохранить здоровье и фигуру, то сократите употребление колбасы до минимума. Употребляйте ее 1-2 раза в неделю, не более 30 граммов. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)

https://pohudejkina.ru/questions/syrokopchenaya-kolbasa Копировать