Анна спросил 4 месяца назад

Можно ли есть суши с соевым соусом при читинге?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 месяца назад

Здравствуйте! В соевом соусе содержится слишком много соли! Если Вы соблюдаете диету и иногда устраиваете себе читинг, то употребляйте суши с минимальным количеством соевого соуса. Добавляйте больше васаби. Кушайте медленно, тщательно пережевывайте. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)