Виктория спросил 7 месяцев назад

Здравствуйте доктор! У меня очень сильно сушит кожу лица, именно лица, не тела. Буквально от всего. Даже когда дождь на улице идёт, я стараюсь под него не попадать. Чтобы потом кожу не стягивало. Косметикой не пользуюсь, так как смывать её трудно, будет сушить лицо. Лет с 14 я перестала есть рыбу, она мне перестала нравится и денег хватало только на мясо. Пять лет назад я перешла на сыроедение и докатилась до анорексии. На сыроедении, когда перестала есть мясо и яйца, ничем не заменяла их. Также как и рыбу. Железо упало до 1,25 из 120. И упал б12. Сейчас с весом всё нормально. Как и с железом и б12. Но питаюсь плохо. Ем только мясо и сладкое. Фрукты и овощи практически не ем. Кожу сушит от воды сильно и от мыла и гелей. Даже для очень сухой и чувствительной кожи. Лицо стягивает и сильно краснеет. Сухость чувствуется в пределах ещё двух дней. Сейчас умываюсь водой, раз в три дня, чтобы кожа успела восстановиться. После намазываю кожу кокосовым масло на 40 минут. И стираю салфетками. Так кожа выглядит здоровой и беленькой. Я прочитала недавно, что если не хватает в организме омега 3, то сушит кожу лица. Именно лица. Поэтому хочу посоветоваться. Что мне делать? Я вся измучилась уже. Может на омега 3 сдать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 7 месяцев назад

Здравствуйте! В Вашем случае необходимо сдать анализы крови на аллергены, а для этого нужна консультация дерматолога! Не затягивайте поход к специалисту, сейчас важно определить причину сухости кожи. Дефицит витаминов и минералов может проявляться по-разному. Пропивать витаминные комплексы без сдачи анализов, я не рекомендую! Берегите себя и свое здоровье)