Влад спросил 3 месяца назад

Переношу диету легко, только один нюанс — ужасно люблю сладкий чай, не могу удержаться. Если я кладу в чай 2 ложечки сахара, но при этом четко соблюдаю диету, не употребляю соли вообще, и пью воду, сколько нужно, чай не помешает худеть?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, в период соблюдения диеты постарайтесь сократить употребление сахара. Добавляйте в чай 1 ч. л. сахара. Продолжайте соблюдать все рекомендации по диете и Вы получите желаемый результат. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)