Алексия спросил 8 месяцев назад

Я ученица 6-б класса, делаю проект про эту тему. Живу в маленьком поселке, не хватает у нас таких специалистов, хотела бы обратиться к вам.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 8 месяцев назад

Здравствуйте, в Вашем случае я рекомендую обратить внимание на статью диета Правильного питания. Там есть список продуктов, их витаминный состав и влияние на организм человека. Каждый человек индивидуален, поэтому набор продуктов и рацион подбирается индивидуально. Берегите себя и свое здоровье)