Полина спросил 3 месяца назад

Здравствуйте, мне 19 лет, рост 1.62 м, вес 49. Длительное время не могу набрать вес, даже после диеты диетолога, мне это не помогло. Хотела узнать: пивные дрожжи (в таблетках) могут помочь набрать вес? Спасибо большое.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, для набора веса я рекомендую Вам включить в рацион гейнеры и протеиновые коктейли. Спортивное питание поможет сделать Ваш рацион максимально сбалансированным. Режим питания — завтрак, обед, перекус, ужин, перекус за час до сна. Берегите себя и свое здоровье)