Екатерина спросил 2 недели назад

Моей маме 59 лет. Она всю жизнь страдает лишним весом. Ее вес — 115 кг. Уже есть сахарный диабет, сахар около 6, она постоянно его контролирует. Еще страдает повышенным артериальным давлением. Какой режим питания ей нужен и, если возможно подскажите, какие анализы надо сдать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вашей маме соблюдать Бессолевую диету. Режим питания — завтрак, перекус, обед, перекус, ужин. Ей нужно сократить употребление сахара и соли. Питьевой режим такой — стакан воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после еды. Дополнительно необходимо проконсультироваться у гинеколога и эндокринолога. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)