Ольга спросил 2 года назад

Здравствуйте, уважаемый доктор! Мне 26 полных лет, рост 170. У меня вопрос, на довольно важную для меня тему. Неделю назад я записалась на трёхдневную тестовую программу продукции Herbalife. В нее входили приемы протеиновых коктейлей их производства, разбавленные в полутора литрах воды, какой-то порошковый «чай» и одно занятие в спортзале. Занятие, конечно, было похоже на школьную программу: бег, прыжки, махи ногами, повороты головы и пр. детская норма)) В первый день меня поставили на чудо-весы, которые магическим образом определили всё в моем организме — и жировую ткань, и состояние костей, и количество воды и даже биологический возраст. Вот тут я и заподозрила неладное… Прошла программу, их чудодейственные весы показали -1.5 кг за 3 дня. На их весах мой вес, при потере этих кг стал 99.7, хотя мои домашние весы показывают 93. Впарили мне коктейль протеиновый за немаленькую сумму. Сказали пить вместо завтрака и через 2.5 часа после обеда. От похода к ним в «клуб» с утра, перед работой, я отказалась; они за это дерут по 250 р./посещение и дают якобы на завтрак этот же коктейль и порошковый «чай». По началу всё шло хорошо, коктейль вроде притуплял чувство голода, но сейчас перестал. У меня появилось постоянное бурление в желудке, чувство голода стало ещё больше, жидкий стул практически каждый вечер, либо утром. От их, как они описывали, чудодейственных средств, я лучше чувствовать себя не стала. Одна «консультант» этой фирмы разработала для меня некую диету. При этом у неё нет медицинского образования! Я целыми днями хожу полуголодная! Вес вроде уходит по чуть-чуть, но какой ценой… Подскажите, уважаемый доктор, стоит ли дальше принимать этот коктейль или лучше отказаться?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 года назад

Здравствуйте, к сожалению Вы на личном опыте убедились, что популярные средства для похудения всего лишь рекламный продукт. Я не рекомендую Вам употреблять данные препараты, берегите себя и свое здоровье. Для снижения веса соблюдайте диету доктора Помрой, она основана на принципах ЗП и поможет Вам сбросить лишние килограммы без вреда для организма.