Полина спросил 2 месяца назад

Здравствуйте, в последнее время не могу контролировать себя. Всё время ем и ем всё в подряд — не могу остановиться. И ем, в частности, когда совсем не голодная. Из-за этого вечная тяжесть в животе, но остановиться никак не могу!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, Вам необходима срочная консультация гинеколога и эндокринолога (для определения состояния гормонального фона!). Постарайтесь соблюдать правила диеты Здорового питания. Кушайте часто, небольшими порциями. Питьевой режим — выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после. Сократите употребление сахара и соли. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)