Евгений спросил 1 месяц назад

Здравствуйте, мне 46 лет, при росте 170 мой вес — 66 кг. Вроде всё в норме, но у меня отсутствует аппетит. Заставить есть себя не могу, питаюсь 1, максимум 2 раза в сутки. Проблем со здоровьем не ощущаю???

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, для определения состояния организма я рекомендую Вам сдать анализы (ОАК, ОАМ, кровь на сахар). Снижение аппетита может возникать на фоне гормонального сбоя или стресса, причин очень много. Старайтесь соблюдать питьевой режим, выпивайте 1.8 л воды в сутки. Физическая активность — 10 тысяч шагов в день. Берегите себя и свое здоровье.

https://pohudejkina.ru/questions/poterya-appetita Копировать