Анастасия спросил 4 месяца назад

Здравствуйте! Прошу помочь советом.
Мой рост 170 см, исходный вес 55 кг. Три года назад я села на диету с исключением сахара и жирных продуктов, параллельно пошла в бассейн. За четыре месяца потеряла десять килограммов, чувствовала себя ужасно, месячные исчезли. Испугавшись, я бросила бассейн, начала есть чуть-чуть сладкого. Прибавила 3 кг, цикл восстановился.
С тех пор прошло два года. Я поддерживаю свой маленький вес редким плаванием и диетами. Мои формы остались прежними, однако в последнее время появились изменения: каждый вечер отекает тело. Утром я вешу на 5-6 кг меньше, чем вечером. А перед менструацией разрыв едва ли не в 10 кг!!! При этом есть не хочется, все чаще тошнит.
Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 месяца назад

Здравствуйте, необходимо определить состояние гормонального фона и общее состояние организма (требуется консультация гинеколога и эндокринолога). Специалисты направят Вас на анализы и поставят правильный диагноз. Сократите употребление сахара и соли. Питьевой режим — 1.8 л воды в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)