Виктория спросил 5 месяцев назад

Здравствуйте, я хотела бы спросить как похудеть? Я после рождении дочери поправилась, сначала была худая. Но у меня были проблемы послеродовые, пила гормональные и начала поправляться. Вот теперь не знаю что делать!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 5 месяцев назад

Здравствуйте, Вам необходимо проверить уровень гормонов в организме (нужна консультация гинеколога и эндокринолога). Для снижения веса я рекомендую выбрать диету доктора и ведущей Елены Малышевой. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)