Дарья спросил 2 года назад

Здравствуйте! Мне 30 лет, рост 167, вес 83 кг. Я очень хочу похудеть. Скажите, пожалуйста, какую диету лучше выбрать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 года назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам выбрать Европейскую диету, подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти на нашем сайте. Данная диета поможет сбросить лишние килограммы без вреда для организма. Соблюдать ее можно в течение длительного периода времени. Старайтесь строго соблюдать все рекомендации и Вы получите желаемый результат. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)

https://pohudejkina.ru/questions/pomogite-podobrat-dietu-dlya-pohudeniya-na-15-kg-tekushhij-ves-83 Копировать