Татьяна спросил 1 год назад

Здравствуйте. Вопрос: наблюдаю прибавку в весе, если ем помидоры. Перешла на лакто-ово-вегетарианство, с подсчетом калорий.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 год назад

Здравствуйте, в период соблюдения диеты разрешено употребление томатов, но в ограниченном количестве! Слишком кислые томаты могут привести к задержке жидкости в организме (именно поэтому на весах +). Постарайтесь сделать свой рацион максимально сбалансированным, контролируйте количество белка! Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)