Аля спросил 1 год назад

Жировые отложения на животе и на ляжках.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 год назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать льняную диету, подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти здесь, на нашем сайте. Питьевой режим — 1.8 л воды в сутки. Старайтесь больше ходить пешком, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Начните заниматься бодифлексом! Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)