Виринея спросил 4 месяца назад

У меня проблема с ногами, я не могу никак убрать жир с ляжек. Как можно убрать ляжки за месяц до лета?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 месяца назад

Здравствуйте, для решения Вашей проблемы необходимо подключить спорт, короткие кардио тренировки средней интенсивности. Дополнительно можно применить обертывания проблемной зоны. Соблюдайте питьевой режим — 1.8 л воды в сутки. Сократите употребление сахара и соли. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)