Ирина спросил 1 месяц назад

Добрый день. Начиная с 4 лет мучаюсь с лишним весом. В 4 года начала полнеть, кушать больше. В 4 классе мама отвела меня к эндокринологу. Та поставила диагноз — гормональный сбой, много инсулина. Сказала, что это не лечится, надо с этим жить. Выписала таблетки и диету, за два-три месяца ушло около 20-25 кг. В итоге пропила курс таблеток и вес снижаться перестал, начала нормально есть — вес стал расти. Пыталась ещё попасть к тому эндокринологу, но это фактически невозможно, все записи в пустую. В итоге только в 18 лет смогла попасть к взрослому эндокринологу, стала общий анализ крови — все в норме. Анализы на гормоны тоже в норме. Рентген турецкого седла и щитовидка в норме. Меня направили в больницу в Москве, потому что не знали что со мной. Там эндокринолог сказала мне, что дело в моем питании даже не спросив меня как я питаюсь. Сказала, что инсулин в таких случаях повышен всегда. Сказала либо операция, либо диета. Назначила ещё пару анализов. Я сидела на диетах, вес колеблется в последний год от +5 до -5 кг, не более. Я контролирую своё питание, не сижу и не объедаюсь целыми днями вредностями. Не знаю что делать и кому верить.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, в Вашем случае необходимо соблюдать правильный режим питания (завтрак, обед, ужин). Сократите употребление сахара и соли. Питьевой режим такой, выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после еды. За основу питания возьмите рацион Белково-витаминной диеты, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти на нашем сайте. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)