Влад спросил 3 недели назад

Здравствуйте, что бы вы могли мне посоветовать для эффективного похудения?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам для похудения соблюдать диету для Ленивых, подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти тут, у нас на сайте. Исключите из рациона пищевой мусор. Питьевой режим — 2 л воды в сутки. Ежедневно проходите 10 тысяч шагов. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)