Елена спросил 4 месяца назад

Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 15 лет. За последний год мой вес очень сильно изменился, при росте 176 я весила 58, а сейчас вешу 78. Из-за травмы ноги я не могу выполнять многие упражнения и комплексы. Мой вес был не совсем подходящим под рост из-за того, что я являюсь моделью и должна соблюдать параметры. Мода и моделинг — неотъемлемая часть моей жизни, но сейчас мне мешает мой вес. Из основного состава меня перевели в простой, поставив условия. Я должна за 2 месяца похудеть до 60 кг. Подскажите, пожалуйста, можно ли похудеть так на питьевой диете? Сильно ли это отразится на моем здоровье? Заранее спасибо.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 месяца назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать наиболее эффективную схему. В течение 14 дней соблюдайте Белково-витаминную диету, далее переходите на диету доктора Помрой, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти на нашем сайте. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)