Апа спросил 3 месяца назад

Поправилась после родов. Нет силы воли соблюдать диеты.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, перед тем, как начать снижение веса с помощью препаратов, Вам необходимо проконсультироваться с эндокринологом и гинекологом. Специалисты помогут определить состояние гормонального фона организма и составят индивидуальную программу для снижения веса! Пропейте курс Магний В6 Антистресс (для снижения психоэмоционального напряжения). Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Питьевой режим — обязательно выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)