Илона спросил 4 недели назад

Бывает срываюсь на сладкое и питаться правильно особо не получается, готовлю ребёнку и мужу.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам выбрать диету для Ленивых. Питьевой режим — 1.8 л воды в сутки. Старайтесь больше ходить пешком, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Пропейте курс Магний В6 Антистресс и Хрома (для снижения тяги к сладостям). Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)