Лили спросил 3 дня назад

У меня диагноз: узловой зоб, скоро предстоит операция по удалению. Сейчас пью тирозол, не могу похудеть, мой вес либо увеличивается, либо стоит. Ноги, руки худые, а вот живот, бока и спина, грудь все больше и больше. Я не высыпаюсь и очень нервная. Скажите, пожалуйста, после операции вес не прибавится и как быть сейчас? Что мне сделать, чтобы похудеть? У меня 20 кг лишнего😭

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 дня назад

Здравствуйте, Вы набираете вес на фоне гормонального дисбаланса, но после операционного вмешательства ситуация улучшится! На данный момент я рекомендую Вам соблюдать Низкоуглеводную диету, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти здесь, на нашем сайте. Сократите употребление сахара и соли. Питьевой режим — 1.8 л воды в сутки. Больше ходите пешком. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)