Татьяна спросил 3 года назад

Здравствуйте! Мне 38 лет, рост 164, вес 44. Хронический пиелонефрит + опущение обеих почек. Соблюдаю соответствующую диету. Аппетит плохой. Гормоны в порядке. Обследовалась у гинеколога и эндокринолога. Все в порядке. Говорят метаболизм. Слышала про смеси белково-углеводные для спортсменов, но не знаю, можно ли их употреблять без тренировки, просто, чтобы поправиться? Нужно поднять почки, но есть совсем не хочется. Молочные продукты ограничиваю, вызывают метеоризм. Спасибо.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 года назад

Здравствуйте, Вы можете включить в рацион питания протеиновые коктейли (только после консультации с терапевтом), они имеют достаточно высокую эффективность для набора веса. Калорийность суточного рациона питания должна составлять 2000-2500 ккал.