Алекс спросил 3 месяца назад

Я начала поправляться в весе. Растет так скажем пивной живот. Я не беременная. Помогите, пожалуйста!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте! Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога! Специалисты помогут выявить причину набора веса. Сократите употребление сахара и соли. Питьевой режим — 1.8 л воды в сутки. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)