Светлана спросил 2 года назад

Добрый день! Занимаюсь спортом (5-6 интенсивных тренировок в неделю), есть лишний вес, никак не могу убрать, диеты не помогают. По Вашему совету начала использовать БУЧ — тело хорошо подтянулось, но вес снизился на 3 кг и снова встал… Хотелось бы сбросить ещё килограммов 5. Как можно сдвигать вес дальше? Спасибо!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 года назад

Здравствуйте, для дальнейшего снижения веса я рекомендую Вам выбрать Куриную диету, она имеет сбалансированный рацион питания. Подробные рекомендации и меню можно найти здесь, на нашем сайте. Снижение веса будет проходить постепенно, без стресса для организма. Давайте худеть вместе)