елизавета спросил 3 месяца назад

Подскажите, пожалуйста, можно ли употреблять очищенную белую глину внутрь?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте! Употреблять очищенную белую глину внутрь, для снижения веса, я не рекомендую. Сократите употребление сахара и соли. Соблюдайте правильный питьевой режим, выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после еды. Старайтесь больше ходить пешком, норма — 10 тысяч шагов в день. Берегите себя и свое здоровье)