Ailana X спросил 4 месяца назад

Здравствуйте. Два месяца назад начала заниматься спортом, чтобы накачать попу, но получилось так, что силовая нагрузка больше шла на левую ногу, чем на правую. Больше месяца не могу сделать ягодицы одного размера. Как сделать ноги и ягодицы одного размера? Помогите, пожалуйста!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 месяца назад

Здравствуйте! Обратитесь к тренеру. Вам необходимо изменить интенсивность тренировок. Делайте акцент на проблемной зоне (ноге и ягодице, которая больше). Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)