Ммарина Семенова спросил 3 недели назад

Сижу на кето 4 недели. Изначально вес был 118 кг, сейчас — 110. Сдала анализы. Кровь хорошая. Глюкоза венозная 5.2, инсулин 14.8 ( до начала был 29,6). Испугала моча — кетоновые тела 8. Это опасно или нормально?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте! В период соблюдения Кето диеты очень часто повышаются кетоновые тела в анализе мочи. Чем выше уровень производства кетона, тем эффективнее по прямой веса. Кето диету рекомендуют специалисты при ряде заболеваний (бронхиальная астма и т. д.), если Вы самостоятельно выбрали данную диету для похудения, то будьте очень внимательны! Внимательно изучите все рекомендации по рациону и контролю кетоза! Проконсультируйтесь у терапевта. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)

https://pohudejkina.ru/questions/keto-dieta-i-mocha Копировать