Рина спросил 3 месяца назад

Здравствуйте. Я, Рина. Мне кажется, что я больна. Раньше я была пухлой и весила 74 при росте 173. С детства я ненавижу своё лицо и фигуру, но тогда я не обращала внимание на свой внешний вид. Первые звоночки начались когда приходили родственники со словами «Рина стала такой пухлой» «ты такая ух» «хочешь поехать на море — пообещай меньше есть». Я начала худеть с фото моей бывшей подруги, на котором она выложила свои ноги. Я сохранила это фото, сделала замеры и выбрала крайне нездоровую диету. 900 ккал в день и ежедневные тренировки. Я давно знала об анорексии и булимии, и все стремилась быть анорексичкой. Всем говорила что голодаю, хотя на самом деле втихаря жрала булочки. Но вот когда за месяц с талии в 77 см она превратилась в 73 см мне это чертовки понравилось. Был перерыв в несколько месяцев, когда я ела все, что хотела и результат остался прежним. Мои волосы сыпались — и это тоже мне нравилось. Я чувствовала себя «бабочкой». Ежедневно зависала в группах про анорексию, где все яро романизируют голод. Были также перерывы, где я неделю ела по 500 калорий, а потом снова завязывала. Первый человек, который заметил что я похудела — моя мама. Конечно же, мне это очень льстило. И вот — 68 см в талии, мое здоровье просто ужасно и это замечает родственница, которая делает мне маникюр. Оказывается, у неё было рпп. Она рассказала, что голодала и у неё были судороги. Но знаете что? Меня это вдохновило. Когда я шла к ней, мне было просто необходимо придти голодной. Мол видишь, я похожа на тебя. Я постоянно себя с ней сравнивала. Гонка в моем создании была только с ней. Пару дней назад я увидела, что подруга создала профиль с похудением. И все… Снова 500 ккал. Я не могу остановиться. Сейчас я вешу 59 кг. Меня это пугает и вдохновляет одновременно, ведь два дня назад я весила 60.4 кг. Сегодня у меня тряслись руки и я чуть не упала в обморок. Моя мама конечно же заметила, что я мало ем, и решила об этом поговорить. Я сделала вид что все нормально, хотя чуть не расплакалась. Я пообещала есть, но… Я не могу. Мне хочется быть худее всех. Я ненавижу своё тело так сильно, что даже когда я была пухлой, у меня никогда такого не было. Я не могу надеть купальник, мне кажется, что все на меня смотрят. Я все ещё вижу то отвратительное тело. Я ненавижу себя за это.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, постарайтесь реально оценить ситуацию с весом! По Вашим персональным параметрам большого количества лишних килограммов у Вас нет! Вам необходима консультация психолога, попросите о помощи. Самостоятельно выйти из такого психоэмоционального состояния очень сложно. Сейчас важно кушать часто, небольшими порциями. Я понимаю, что Вам сложно довериться маме, но поверьте, ближе человека в мире нет! Берегите себя и свое здоровье)