Валерия спросил 5 месяцев назад

Здравствуйте! Я недавно узнала о беременности (8 недель). Это вторая беременность, после первой прошло 3,5 года, делали кесарево. С животом борюсь постоянно, не уходит, а сейчас стал ещё больше. Как можно его побороть при беременности?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 5 месяцев назад

Здравствуйте, сейчас решить вопрос с объемом живота практически невозможно и даже опасно. Каждый месяц окружность живота должна увеличиваться, ведь ребенок растет! Постарайтесь соблюдать диету ПП, не употреблять пищевой мусор. Сократите употребление сахара и соли. После рождения ребенка начните выполнять комплекс бодифлекс (дыхание животом). Берегите себя, свое здоровье и здоровье будущего малыша)