НАталья спросил 3 месяца назад

Мне 53 года. Вес 97 кг. Придерживаюсь правильного питания, но вес растет. За год набрала 10 кг. Постоянное чувство голода. Можно ли подключить таблетки, снижающие аппетит?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, для снижения аппетита я рекомендую Вам пропить курс Хрома (до 31 к/д). Дополнительно необходима консультация эндокринолога, важно определить как работает щитовидная железа! Сдайте анализы (ТТГ, Т3, Т4). Сократите употребление сахара и соли. Питьевой режим — выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после еды. Старайтесь больше ходить пешком, проходите минимум 10000 шагов в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)

https://pohudejkina.ru/questions/kak-snizit-appetit Копировать