Полина спросил 1 месяц назад

Набрала за год 12 кг, теперь хочу сбросить 5-10 кг.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте! Флуоксетин — антидепрессант, поэтому снижать вес с помощью данного препарата я не рекомендую! Для похудения соблюдайте диету доктора Борменталя. Сократите употребление простых углеводов. Питьевой режим такой, выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после еды. Ежедневно проходите минимум 10 тысяч шагов. Сейчас карантин — ходите по квартире или маршируйте на месте. Берегите себя и свое здоровье)

https://pohudejkina.ru/questions/kak-pohudet-s-pomoshhyu-fluoksetina Копировать