Анастасия спросил 3 недели назад

Мне кажется, что я уже все перепробовала, скидывать вес получается, но медленно. Вообще я ем нормально, не переедаю, сладкого пытаюсь меньше кушать, и воздерживаю себя от мучного и т. д. Хочу попробовать питьевую диету, но говорят, что выйдет вся вода и вернётся вес, как это избежать? Что можете посоветовать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам для похудения соблюдать Белково-витаминную диету. Диета поможет вам сбросить лишние килограммы, а не воду! Выйти из Питьевой диеты без набора веса, практически невозможно. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)

https://pohudejkina.ru/questions/kak-pohudet-pri-roste-171-i-vese-68-kg Копировать