Лина спросил 2 месяца назад

Здравствуйте!

С 15 лет у меня был стабильный вес — 64 кг. Был эпизодический набор веса в 3-5 кг, но он легко уходил. После приема антидепрессантов. три года назад, я набрала 5 кг, которые до сих пор не уходят, даже при увеличении физ. нагрузки. Все анализы (эндокринология, гормоны) в норме. Подскажите, что можно сделать и в чем причина?
Заранее спасибо!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, очень часто после курса антидепрессантов идёт набор веса. Для решения Вашей проблемы необходима консультация психолога! Если гормональный фон в норме, физические нагрузки присутствуют, значит проблемой может быть психоэмоциональное напряжение. Постарайтесь успокоиться и обратитесь к специалисту. Для похудения соблюдайте диету Помрой, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти здесь, на нашем сайте. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)