Посетитель сайта спросил 4 месяца назад

Здравствуйте, меня зовут Вероника. Мне 20 лет и я сижу в декретном отпуске. Вес мой 61 кг, похудеть никак не получается, очень хочу скинуть 15 кг.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 месяца назад

Здравствуйте, постарайтесь успокоиться, стресс является основной причиной набора веса! Пропейте курс Магний В6 Антистресс, для снижения психоэмоционального напряжения. Для похудения я рекомендую Вам соблюдать диету доктора Комаровского. Данная диета поможет сбросить лишние килограммы без вреда для организма. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Дополнительно Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)