Анна спросил 3 месяца назад

Мне 21 год, рост 163, вешу 80 кг. Три года назад родила ребёнка и поправилась, сейчас у меня живот большой, бока и руки.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать диету доктора Комаровского. Дополнительно необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Сократите употребление сахара и соли. Пропейте курс Магний В6 Антистресс и Хрома. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)