Диана спросил 3 месяца назад

Здравствуйте, моей маме 44, вес 140 кг, левая рука повреждена при рождении (ДЦП) + одна нога короче другой, и какая-то опухоль на ней, болит при нагрузке, как ей похудеть?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вашей маме соблюдать диету Здорового питания, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти здесь, на нашем сайте. Питьевой режим — 1.8 л воды в день. Сократите употребление сахара и соли. Исключите из рациона пустые калории. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)