Евгений спросил 5 месяцев назад

Здравствуйте. Я не полный и не худой. Но живот хотелось бы убрать. Что нужно пить, есть и может какие-то препараты в аптеке нужно купить?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 5 месяцев назад

Здравствуйте! Чтобы убрать живот, для начала необходимо сократить употребление сахара и соли. Исключите из рациона фастфуд, полуфабрикаты и алкоголь. Правильный питьевой режим — выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после еды. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)