Даша спросил 1 месяц назад

Я очень хочу похудеть, помогите, пожалуйста!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать диету для Девочки. Исключите из рациона пищевой мусор. Выпивайте по стакану воды за полчаса до каждого приема пищи и через час после еды. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10000 шагов в день. Берегите себя и свое здоровье)