Фатима спросил 5 месяцев назад

Хочу похудеть, посоветуйте эффективный способ.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 5 месяцев назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать диету доктора Помрой. Данная диета очень эффективная, она поможет достичь желаемого результата. Выпивайте 1.8 л воды в сутки. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)