Олеся спросил 5 месяцев назад

Я девушка, мне через неделю будет 19 лет, мой рост 162 см, вес 41 кг. Ем хорошо, в рацион входит и мясо, и рыба, крупы, картофель, сладкое. Но вес не набирается даже на пару кг.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 5 месяцев назад

Здравствуйте, для решения Вашей проблемы необходима консультация гинеколога и эндокринолога (анализ гормонального фона). Режим питания — завтрак, обед, перекус, ужин, перекус за час до сна. Дополнительно можно пропить курс поливитаминов. Берегите себя и свое здоровье)