Анастасия спросил 3 месяца назад

Добрый день!
Я уже не знаю к кому обращаться… Я 5 лет принимаю нейролептики и антидепрессанты, мой вес сейчас около 100 кг при росте 162 см.
Мне тяжело, я отказаться от сладкого не могу.
Но очень хочу похудеть. Какое лекарство вы посоветуете?
Заранее спасибо за ответ.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте! Для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать диету для Ленивых. Сократите употребление сахара и соли. Дополнительно, пропейте курс Хрома (для снижения тяги к сладостям). Исключите из рациона пищевой мусор. Старайтесь больше ходить пешком, ежедневно проходите минимум 10 тысяч шагов. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)

https://pohudejkina.ru/questions/kak-mne-pohudet-ves-95-rost-162 Копировать