Светлана спросил 1 месяц назад

У меня сильно виден целлюлит, не нажимая на проблемные зоны. В расслабленном виде он есть и его много, что сделать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, для решения проблемы необходимо перейти на рацион диеты Здорового питания. Сократите употребление сахара и соли. Соблюдайте питьевой режим — выпивайте по стакану воды за полчаса до каждого приема пищи и через час после еды. Исключите из рациона пищевой мусор. Дополнительно подключите массаж проблемных зон с помощью скраба домашнего приготовления (1 стакан сахара, 1 стакан соли и 0.5 стакана оливкового масла). Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)