Нати спросил 3 года назад

Если я буду пить стакан чистой воды за полчаса до еды и делать упражнения, то смогу ли я избавиться от лишнего веса?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 года назад

Здравствуйте, Вы сможете похудеть, если будете соблюдать питьевой режим и исключите из рациона питания продукты высокой калорийности. Вода поможет вывести из организма шлаки и токсины, ускорит обменные процессы и выведет лишнюю жидкость. Я рекомендую Вам придерживаться здорового питания.

https://pohudejkina.ru/questions/kak-izbavitsya-ot-lishnego-vesa-pit-vodu-do-edy-i-delat-uprazhneniya Копировать