Рената спросил 10 месяцев назад

Мне 17 лет. При росте 170, вес 45 кг. Настоящий дрыщ. Набрать вес необходимо для поступления в университет. Такие требования. Что делать? Какие есть препараты более-менее безопасные?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 10 месяцев назад

Здравствуйте! Для набора веса я рекомендую Вам соблюдать диету ПП с суточной калорийностью рациона 1900-2200 ккал. Дополнительно, пропейте курс препарата Апилак. Включите в рацион питания: орехи, сухофрукты, мясо и рыбу, каши, сваренные на молоке, крахмалистые овощи и фрукты. Берегите себя и свое здоровье.