Анна спросил 2 года назад

Здравствуйте! Возможно ли похудеть на 10 кг при росте 151 и весе 55 за короткое время (примерно за 7-14 дней, максимум — месяц)???

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 года назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать Экспресс диету для снижения веса. Подробные рекомендации меню Вы сможете найти здесь, на нашем сайте. Каждый организм индивидуален, поэтому определить на какое количество килограммов Вы сможете похудеть, достаточно сложно. В среднем, за месяц без вреда для организма, можно сбросить 3-6 кг. Берегите себя и свое здоровье.