Илья спросил 2 года назад

Здравствуйте, я хочу убрать живот, мне 16, вешу 70. Живот слегка заметен через одежду, чтобы не испытывать дискомфорта хочу его убрать. Посоветуйте какую-нибудь диету. Хожу в зал 3 дня в неделю.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 года назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать Куриную диету, она поможет сбросить лишние килограммы. Меню на каждый день Вы сможете найти здесь, на нашем сайте. Питьевой режим — 2,5 л воды в день.